Как помочь своей печени

Сегодня наш разговор о самом большом и самом удивительном внутреннем органе – ПЕЧЕНИ.

В древней Греции печень ценилась больше сердца. Поэтому греки в те времена делали предложение «руки и печени». И недаром орел клевал именно этот орган у Прометея…

Горцы считали, что душа человека заключена именно в печени. Древние китайцы относили печенку к другу сердца, и называли ее «матерью» организма. Ведь она является главным фильтром всего тела, потому что забирает всю грязь, которой мы дышим, или которую мы едим. Если бы не эта функция через два — три часа человек бы умер.

За одну минуту через печенку протекает около 1,5 литра крови, а за сутки – почти 2000 литров. Фильтрация крови осуществляется от 300 до 400 раз.

Еще  Авиценна, говорил, что печень надо беречь, потому что от нее зависит работа всех органов.

Что значит хорошо работающая печень? Это

-и чистая кровь

-и очищение от шлаков

-и нормальный обмен веществ

-и насыщение организма витаминами, минералами.

В прошлом веке ученые назвали ее «химической лабораторией». И не зря. Каждую минуту печенка выполняет до одного миллиона химических реакций!

Печень – это кладезь витаминных веществ. Они там скапливаются, а когда организм перестает их получать через еду, то берет именно с печени.

Если человек заболевает, то и в этом случае печень приходит на помощь. Она отдает те витамины (например, А, В12, D), в которых остро нуждается организм для лечения.

Любая токсичная пища, копченое, жареное, острое негативно влияют на работу печени.

У печени есть любимцы среди продуктов.

На первом месте среди любимцев — яблоки. Они содержать пектины, выводящие из печени излишки холестерина.

Полезно также есть сухофрукты.

Незаменима для печени свекла. Она хорошо очищает печень, благодаря содержащемуся в ней бетаину.

Полезны также зеленые овощи и зелень. Зелень нейтрализует тяжелые металлы и пестициды.

Из специй самая любимая печенью — куркума. Она отбивает тягу к жирному и сладкому (главных врагов печени), снижает уровень холестерина в крови и охраняет печень от токсинов.

И, конечно, нужно пить воду, травяные чаи. И не злоупотреблять кофе. Оно способствует дегидратации и мешает печени бороться с токсинами.

Вот один из чаев для поддержки печени.

Приготовление:

3 чайных ложки травяной смеси и 1 ч. л. натертого свежего имбиря залейте горячей водой. Дайте настояться не менее 30 минут, затем процедите.

По желанию добавьте лимонный сок и пейте с медом.

А это важно знать для желающих похудеть: именно в печени глюкоза способна превратиться в гликоген и наоборот.

Но помните, что для печени крайне вредны резкие скачки веса.

Даже резкое его снижение. При резком похудении накопленный жир поступает в кровь и печень. Клетки печени не всегда могут справиться с таким жировым потоком, отчего повреждаются.

Хотите похудеть — делайте это постепенно, «скидывайте» не больше 1 килограмма в неделю.

Также, стоит помнить, что одной из первых от стрессов страдает печень. Мощный выброс адреналина забирает из печени нужный запас крови, отчего в ней нарушается баланс.

Поэтому, если мы нервничаем, выражаем отрицательные эмоции, то негативные влияния отражаются на печени, И особенно усиливаются, если их сдерживать и переживать «внутри себя».

Поэтому очень важно научиться не накапливать в себе отрицательные эмоции.

Печень – самый горячий орган в человеческом теле. Не зря ее назвали от слова «печь». При значительном охлаждении тела, она способна согреть весь организм.

Печень является хранилищем крови. Если случается кровопотеря в организме, она сжимается и выплескивает свои ресурсы, делясь с организмом накопленными запасами.

Печенка является участником иммунной системы. Именно она вырабатывает иммуноглобулины и антитела, а также аминокислоты и белки, которые поддерживают иммунную систему. И, если надо укрепить иммунитет, то надо начать с разгрузки и поддержки печени.

В настоящее время насчитывается более 50 заболеваний печени, объединяющим звеном которых является отсутствие какой-либо клинической симптоматики на ранних стадиях болезни.

Печень никогда не болит, даже если находится в степени разложения. Природа устроила так, что в печени нет болевых рецепторов. Поэтому, в принципе, тяжело определить заболевание печени.

Когда человек на приеме у врача жалуется на боли в печени, это на самом деле не так. При печеночных болезнях болеть может только оболочка и соседние органы, сама же печень не имеет нервных рецепторов, поэтому чувство боли ей чуждо.

Чаще всего ее разрушение проходит «тихо». А «кричать» о помощи могут только внешние проявления (состояние кожи, волос, ногтей, суставов, глаз, целлюлит, варикоз, геморрой) или анализы, которые еще нужно сделать.

По этой причине люди годами живут с больной печенью, но не подозревают об этом.

Множество заболеваний печени сопровождается зудом кожи, а также изменением психического статуса человека. Человек становится слишком раздражительным и вспыльчивым.

Согласно статистике, около 50% людей  имеет какое-либо заболевание печени, и около 25% людей –страдает жировой дистрофией печени.

Помните, если есть проблемы с печенью, то будут проблемы и с желчным пузырем.

И если есть проблемы с желчным пузырем, то будут проблемы и с печенью.

То есть, как правило, в патологический процесс включаются оба органа.

Поэтому если у вас вырезали желчный пузырь, Вам особенно стоит обратить свое пристальное внимание на состояние печени. И периодически разгружать ее и помогать ей.

Только у одной печени есть способность восстанавливаться. То есть у каждого есть шанс исцелить ее, а это значит, сильно укрепить весь организм.

Важно только это делать целенаправленно и мягко, природно ей помогать.

Если Вы готовы, тогда переходите по ссылке

Печень регулирует наличие гормонов и активных веществ. Излишки там расщепляются.

Но выше перечисленное происходит только тогда, когда печень хорошо функционирует.

А действительность такова, что слишком много факторов быстро ведут к ее перегрузке. И если Вы хотите разгрузить и поддержать свою самую большую труженицу организма – ПЕЧЕНЬ самым экологичным способом, тогда программа «Моя чудо-печень!» для Вас.

2 thoughts on “Как помочь своей печени

  1. Здравствуйте Ирина! Я прочла вашу статью о печени. У меня диабет 2 типа. Но он инсулинозависимый. Я 4 раза в сутки делаю уколы инсулина + гипертония и сильные головные боли. Вы пишите что мне нельзя проходить ваш курс лечения печени из-за диабета. Я бы хотела понять почему и что имено нельзя. Спасибо. София

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *